cos nie tak

Wprowadzenie do OBECNEJ diety wysoko jakosciowych produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze [...]

Wprowadzenie do OBECNEJ diety wysoko jakosciowych produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze [...]

o0 na plasko 130kg x 5 na barki 60kg x 5 cos tu jest nie tak %-) Zmieniony przez - bykuhaha w dniu 2012-04-11 23:58:24

To i ja cos wrzuce. Nie tak dobrze jak poprzednicy ale mysle , ze sie tu kwalifikuje%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e1b6d087323453ca6f72038c82aeb1c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d159144e02e4ee9aff75766a8f71a10.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f547ee3baf1f4e88b02a33e9d35f7732.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c33cd1d97e1743669d591f004b216ad8.JPG

foto teraz bo coś poszło nie tak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c65fd56f64434043a5fb539f5d1c2063.jpg

wiem cos o tym stary jesli chodzi o laski ale angielki mnie nie kreca nie zdradzilbym swojej z angielka. Jordan robota przyjemna i fajna i placa nie tak zle. za ucho i za drzwi eheheehe . 3m sie bro. wiesz ty nie robisz dla kasy ale ja mam w ****e wydatkow tzn chce se psp kupic karte dzwiekowa taka co mis ie podoba i duzo inncyh rzeczy wiec kasa [...]

we wszystkich produktach undegrandowych nie wiadomo co jest w środku ale zazwyczaj wszystkie dzialają anabolicznie tak samo jest z tym Stanexem10 coś tam napewno działa bo ludzie biora to czesc chwali cześc nie tak było zawsze i bedzie natomiast z Razaka Methanex10 działa dośc dobrze tak jak meta powinna działać .Mojego kolesia ani meta ruska ani [...]

cos nie mial pudzian przekonania do walki...a sylvia juz zaczynal dyszec.... szkoda ,ze tak sie poddal...

Coś na pocieszenie (?) złamanych serc fanów Pudziana, zasłabnięcie być może równie tragiczne choć nie tak spektakularne. Choć poziom walki oczywiście w innej galaktyce przynajmniej na początku. http://vodpod.com/watch/3012310-ufc-109-rolles-gracie-vs-joey-beltran-video

Gratki ! Wyniki i efekty mega ! Planujesz wejsc na ubicie , masowke ? Dzięki! Tak, masa jest jak najbardziej w planach, ale chciałbym ją zacząć z niższego poziomu tłuszczu niż to co jest teraz. Myślę, że jakbym dobił do tych 75kg to można by myśleć o wejściu na mase. Teraz zredukuje ile dam radę, ale nie do jakiegoś super wycięcia - myślę, że [...]

jeszcze raz problem wyboru halówek... byłem w sklepie i przymierzałem +f10.7 i nike tiempo natural i naprawde nie wiem co wybrać troche sie obawiam tych lśniących adasiów...miał je ktoś moze? jak one sie spisują? czy moze lepiej kupic tiempo? albo jeszcze coś innego tak do chodzenia i czasem na hale pograć

Oczywiście że miałem. Byłem z nich bardzo zadowolony. To że sa przecenione, wcale nie oznacza że coś z nimi nie tak :) Poprostu jest to stara kolekcja. Ja pamietam jak te buty kosztowały 499pln ale to było dobre pare lat temu. Buty bardzo wytrzymałe, syntetyczny materiał, bardzo wygodne (maja wkładke z takim specjalnym żelem na pięcie) oraz [...]

no i superancko :) trening ulozony a ciezarem nie ma sie co przejmowac:P tak wiec paska nie kupuje. a odnosnie powtorzen to moze byc czy tez cos pozmieniac? tak wogle to seerdeczne dzieki testudos :) dobra robota /sry ze 2x post ale cos sie zacielo i jak edytowalem to poszly 2 :D /a jak bym zaczal od tych 50kg na martwy ale i moze nawet z 40 ;P [...]

PDG : Zacznijmy od UFC 121, co sądzisz o zwycięstwie Caina Velasqueza? Krzychu : Oglądałem galę z żoną i kumplami jak Mark Munoz i była to noc fajnych walk. Nie byłem zaskoczony wynikami turnieju głównego, ale nie myślałem że to skończy się tak szybko. Velasquez ma ręce ze stali i podbródek z granitu, więc nie byłem w ogóle zaskoczony [...]

No to coś jest nie tak z techniką

Przez caly czas Staram sie byc dobra mama,pracownica,pracuje nad swoim charakterem ,Staram sie walczyc z depresja ,chodze na silownie ale kiedy cos wyjdzie nie tak i zachowam sie zle w stosunku do corki lub partnera to sie obwiniam.I mysle sobie ,ze zawidlam,ze musze zaczac od nowa wiec teraz wypije

No dobrze, to zacznę od początku. Cześć jestem Karolina, mam 23 lata. Kiedyś, kiedyś, przed operacją trenowałam bardzo długo koszykówkę. Ogólnie bardzo lubiłam się ruszać, więc zawsze byłam aktywna. Po operacji trochę się to zmieniło (miałam przeszczep- tak na przyszłość w ramach pytań co mi było :) długo do siebie dochodziłam, więc z koszykówki [...]

[...] wczesniej. nie masz apetytu,bo po czym niby mialbys miec? zastosuj jakis bardziej zwarty typ programu-KILKA CIEZKICH,PODSTAWOWYCH CWICZEN 3 x tyg.,czyli albo calosciowka(FBW) albo split z podzialem na 2 czesci.( gora/dol ; push/pull lub jakas hybryda) zacznij pic mleko(litrami)-jesli mozesz. idz do lekarza,zrob badania,bo moze cos jest nie tak.

Czyli nabrzmiały mięsień w miejscu inj i bardzo duże bóle to norma ? Pytam bo sie boje ze cos jest nie tak hehe a biorę inj dlatego ze z cos zeby sie bardziej dociac

Jesli chodzi o trening na mase, demolubie :) to jest to najlepsze zapotrzebowanie po treningowe. Zadam pytanie nie z tej dzialki. Moze mi odpiszesz demolubie albo ktos inny, sorka ze tutaj, ale czy wy tez tak mieliscie ze nic wam nie roslo np. przez okres 4 tygodniowy a nagle po tym treningu ostatnim np. w 4 tyg. nagle sie strasznie miesnie wybily [...]